2007年01月23日
これっていいのかな
こんにちは！ガッツある占い師タロット占いラーヤ
でございます
ね・ね・ねむい
この、カラダのリズムがどうもコントロールできない。
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わたしは月のうちだいたい１週間くらい、
眠くて眠くてもう目を開けていられないくらいの
睡魔に襲われます。
もしかすると女性は体験したことがあるかも。
しかしだよ、この睡魔は仕事にも差し支えるほどである。
というわけで、この睡魔を克服する方法を編み出したのだ！
さてその方法は！というと、
ええ、まあね、寝るんです。寝たいときに
わたしの仕事の種類というのは主に、
企業の開運コンサルティング、
個人の方の仕事、天職、宿命鑑定、
原稿執筆、
メルマガ、ブログなどなど。
コンサルと個人の方の鑑定するときは、
あたりまえだけど眠くない。
眠いのは、１人でする仕事ですよ。
眠いと頭が働かなくて何にもすすまなーい。
というわけで、眠い時に寝ることにしました。
原稿書きの日は、眠い時に寝る。
でもね、うちにはフツーの日常生活を営んでいる人が
私以外に２人いるので、
それを崩さずに、なおかつわたしのリズムを組み込むわけです。
で、寝たいだけ寝たら、今度は起きたいだけ起きる。
だいたい、１０時間くらい寝て、２０時間くらい起きる。
で、次に５時間くらい寝て、１５時間くらい起きる。
この二つのパターンを繰り返すことにより、
わたしの普通に夜の睡眠時間よりも、
やや起きてる時間が多くなります。
ということは稼動時間が増えてるじゃないの！
眠い時に寝れて、起きたい時に起きれて、
しかも仕事したい時にできる！
なんてすばらしい方法なの！
すばらしい方法だとは思うけど・・
ああ・・・、実現させてみたい
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この記事へのコメント
明け方寝て、遅い朝起きる…完全水商売リズムになってしまってます。ご家族がいらっしゃるとなかなか自分のリズムにするのは難しいですよね。
眠りをスケジュール化するんですね。
これができると、能率が上がりそうです。
＜私、睡眠が長すぎると、翌日は眠れないんです。コントロール不可です。（笑）＞
眠れなくなったら、やばい（笑）
なんて素晴らしいんでしょう！
できないですけどね(笑
試したいかも・・・笑
でも、本当にやったら、私の場合、ただの
怠け者になりそうなので無理かな？・・・笑
私の奥さんもそのように眠いときがあるようで、
眠ってしまっていたなんてよく聞きます。
