2006年03月25日
なかなか眠れないときには
こんにちは、企業専門招福占いふくまねき.netの
タロット占いラーヤこと末永恵子でございます。
さてさて、ちょいと法事で本日から鹿児島に行ってまいります。
明日一日更新ができませんが、あさってからまた生まれ変わって新登場！
お楽しみに♪
ブログランキングクリックして読んでくださるとうれしいです
今日は、
なんだか寝つきがよくないなぁ、
ぐっすり寝た感じがしない・・・
朝起きるのがきつい・・・
というあなたのためのお話。
寝ても寝ても寝たりないとか、
逆に、
眠れなかったり、すぐに目がさめてしまうとか
寝つきが悪いときには、へんな夢にうなされたりもするし、
眠りが浅いもんだから、朝には起きれないという悪循環に陥ってしまうのね。
そんな時は心が不安定になって、ちょっとネガティブになっているとき。
実はコレ、どちらも体のなかにいろんなゴミがたまっている状態なんです。
ゴミというとへんだけど、いろんな澱みがたまってるのね。
元来経営者というのはやる気があるものだし、
からだが丈夫なもんだからついついムリしがちなんだけど、
このままほおっておくと鬱になったり、体のほうを壊したり、
心や体に影響が出てくるから、早めに手を打ちましょう。
あなたは、会社が休みのときでも、頭は社長のまんまでしょう？
そういう意味では休みはないものね。
だから、疲れたらそのつどそのつど回復させていくってこと。
さて、じゃあどんな手立てを取ればいいかというと、
一番いいのは入浴。
できれば30分は時間をかけたいものです。
本当はじっくりと充電することに越したことはないけれど、
時間がないときには、とにかくお風呂に入りましょう。
シャワーじゃなくて、できれば湯船に入ってほしいの。
毛穴が開き、汗が出て、そこから一緒に
あなたのからだの澱みが流れ出ていくし、
その日一日の悪いオーラも流すことができます。
お風呂から上がったら、寝る前に、ゆっくりと深呼吸をして、
深く深く吐き出します。息と一緒に澱みも吐き出されます。
これであなたのからだの内部にあったゴミが全部出切ってしまいました。
コレはね自分でできるお祓いなの。
きもちよ〜くやってみましょう。
終わったら、あなたの体は波長が高くなっている状態です。
ここで仕事の事を考えるとアイデアがぽんぽん出そうだけれど、
今日はちょっとガマン。眠れなくなっちゃうものね。
ゆっくり寝ることを第一にして、
深呼吸が終わったら、布団に入って、
「今日も一日良くがんばった。おやすみなさい。」
これで明日の朝はずいぶん楽になっていますよ
【経営者の運を上げる福のカギ】その４０
社長の頭に休みはない。自分でできるヒーリングの獲得が
体をコントロールするコツ。ブログランキングに参加しています
↑ ↑ ↑
あなたのクリックが、私の何よりの糧になります。
いつもありがとうございます。
ふくまねくメールマガジンはこちら
「たった５０秒でオレの経営運を上げる福のカギ」
企業専門招福占いふくまねき.netの無料資料請求はこちらから
mixiに参加しています。
参加していらっしゃる方は、「タロット占いラーヤ」で検索してくださいね。
メッセージお待ちしています。
この記事へのコメント
お気をつけていってきてくださいね＾＾
入浴はいいですよねぇ。
気持ちいいですしねぇ。ぽちっ
一時帰宅〜ちょっと一息
お出かけ前に立ち寄りました〜
応援して帰ります♪
応援ポチ凸
入浴は大事。体の毒が抜けるって聞いたことはあったけど
やっぱ本当だったんだね。
今夜も私の体にたまった毒を出すわ！
鹿児島ですか♪行ってらっしゃ〜い＾＾
お風呂の毒だしは氣持ち良いですね♪私は毒だらけなのか？お塩を使うと益々スッキリします＾＾；
手軽なお祓いですよね♪
今日もありがとうございます♪
気をつけてまた帰ってきてくださいね♪
応援♪
凪です♪
よくあります、寝ても寝ても
寝たりなかったりすること・・・
自分だけのリラックス方法って
なかなかみつかられなくて・・・
まずは、お風呂にゆっくりはいってみますね。
ありがとうございます。
応援ポチ
kimachiです♪
昔はシャワーだけだったのでなかなか寝付き
悪かったけど、最近は30分は軽く入ってます。
年かなぁ(^o^)／
おかげでよく眠れますよ！！
応援完了です。
間違ってまたきちゃった`。*:`( ﾟдﾟ*)ｶﾞﾊｯ!!
どっかーーーーーーん！
です！これを書くだけで元気でます(笑)
応援ポチぽちどっかーーん！！！
ただいまぁ〜
ハンギョ人☆キーシュです〜
これ本当ですよね。私仕事していた時
朝シャワーだけだたんだけど
最近はしっかりお風呂の入ってます♪
ぜんぜん違うの！！！
応援ぼち！
なるほど・・・
確かに頭は経営者のままですね
さっそく今日から
やってみるかなぁ
